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语惊四座!心理学小常识,真是恍然大悟!

2020-09-24 15:41:21

(1)糖果效应

曾有一位心理学家做了一个实验:测试一群4岁的孩子能否坚持在20 分钟后吃糖。经12 年追踪,心理咨询师培训不同表现的孩子长大后个性表现不同。试验通过孩子小时候表现出的自控、判断、自信,来预测其长大后的个性。

这告诉我们:要善于抵制诱惑,不被眼前利益所迷惑;别指望自控力会随着年岁的增大而自动增强,我们需要有意识地去锻炼。

抵制诱惑,强化自己的自律、自控精神,养成不被外表迷惑,不被短期利益所吸引。随着时间的推移和社会阅历的增加,越来越多的人都相信早期的可以锻炼,真的对自己大有帮助。


(2)南风效应

南风效应也叫 “温暖 ”法则,源于一则法国寓言:北风和南风比威力,看谁可以把行人身上的大衣脱掉。北风刮得寒冷刺骨,行人把大衣裹得更紧。南风徐徐吹动,行人越来越热,继而脱掉大衣。

南风效应告诉我们在处理人与人之间的关系时, “温暖胜于严寒 ”,学历提升报名要特别注意讲究方法,平心静气地好好谈谈,往往能化干戈为玉帛。

良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。古有明训。与人讲话,尽可能让对方感觉如沐春风,有一个比较和谐的交流环境,说不定会有意想不到的收获。


(3)三明治效应

批评心理学中,把批评的内容夹在两个表扬之中,会使受批评者偷快地接受批评。

在建议和批评的同时,不忘认同、赏识、肯定、关爱对方,可以使接受批评者积极地接受批评,并改正自己的不足方面。

如新闻播报时,也是有这种技巧的。比如,颁布一项大好事的同时,宣布一项坏消息,大家的注意力都在大好事身上,谁还关注那件不好的消息呢?发生了一件震惊的事后,新闻播报中附加一条利好消息,大家的注意力又会被转移到好消息身上。

这正是心理学的作用体现。好消息中夹杂着坏消息,人力资源师报名培训坏消息中又夹杂着好消息,批评中蕴涵着表扬,表扬中又参杂着一些批评。如此,才可以让人更好地接受现实,面对现实,而后去解决问题。


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(4)登门槛效应

要让他人接受很难的要求时,先让他接受一个小一点的要求,这样他就比较容易接受更高的要求。这种心理现象叫做 “登门槛效应 ”。

跟别人提要求时,不要开始就提过高的要求,应先提小要求,再通过鼓励,健康管理师报名培训逐步向其提出更高的要求。

不过,还要注意看住自己的 “门槛 ”,该拒绝的时候一定要拒绝。

有一个成语叫循序渐进。明朝内阁首辅申时行上书万历皇帝,请求册立皇长子朱常洛为太子时,就先请万历让皇长子出阁读书(即承认皇长子的身份,去开展学业),一步一步来,最终在大臣们的一遍又一遍地呈奏之下,万历皇帝终于册封朱常洛为太子。

什么事都要一步一步来。尤其是在中国,很多事从来都是好事多磨,我们就要摆正心态,步步为营,事情总会办成的。


(5)破窗效应

一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也可能莫名其妙地被人打破。环境可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性。

在工作中,时时刻刻都要保持警戒,别让自己成为职场上那扇任人践踏的破窗户。

在感情中,千万不要让对方一步一步地突破你的防线,呼和浩特市金鳞职业培训学校你一点一点的降低自己的底线,最后,你就会突然发现,自己被抛弃了。

谁愿意要一个没有底线的人呢?


(6)曝光效应

对人际交往吸引力的研究发现,我们会偏好自己熟悉的事物,见到某个人的次数越多,就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。

若想增强人际吸引,就要留心提高自己在别人面前的熟悉度,在某人面前混个脸熟会赢得好感。

所谓爱屋及乌,道理总是相通的。在自己心爱的人面前,表现得帅帅的,被异性关注的眼神,谁都喜欢。原先默默无闻的丑小鸭,在经历无数的曝光之后,总会有起飞成为白天鹅的那一天。


(7)囚徒困境效应

两个被捕的囚徒之间的一种特殊博弈,说明为什么甚至在合作对双方都有利时,保持合作也是困难的。

囚徒困境是博弈论的非零和博弈中具代表性的例子,健康管理师报名反映个人选择并非团体选择。

博弈论是运筹学中一种非常有名的理论,它深刻的解析了博弈中的双方所追求利益的本质内涵。

举一个事例,特别能够代表其中的内涵:

甲乙2个人一块走路,甲首先看到地上有10万元。甲说我先看到的,应该9:1分,乙说如果我不跟你一块出来,你也捡不到,最起码也得5:5,否则,大家谁也别想要,上交警察叔叔。如果甲方聪明的话,那他可能会选择6:4或者7:3,既给予了乙方应得的利益,同时又不至于分文不获。

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