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想要优雅的空姐范,需要学习什么呢?2018年07月20日

文章出处:本站原创发布时间:2018年07月20日 访问量:

想要优雅的空姐范,需要学习什么呢?


首先看看空乘的标准站姿、坐姿、走姿、蹲姿以及手势是怎样的?爱丁堡内蒙古项目部带你学习下怎么才能学习到优雅的空姐范!

  1.站姿

  自然、优美、轻松、挺拔。 要领:站立时身体要求端正、挺拔,重心放在两脚中间,挺胸、收腹,肩膀要平,两肩要平,放松,两眼自然平视,嘴微闭,面带笑容。平时双手交叉放在体后,与人谈话时应上前一步,双手交叉放在体前。 女生站立时,双脚应呈“V”字形,双膝与脚后跟均应靠紧。男生站立时,双脚可以呈“V”字形,也可以双脚打开与肩同宽,但应注意不能宽于肩膀。站立时间过长感到疲劳时,可一只脚向后稍移一步,呈休息状态,但上身仍应保持正直。 注意:站立时不得东倒西歪、歪脖、斜肩、弓背、O腿等,双手不得交叉,也不得抱在胸口或插入口袋,不得靠墙或斜倚在其他支撑物上。

  2.坐姿

  坐姿要求如下: 坐姿要端正稳重,切忌前俯后仰、半坐半躺,上下晃抖腿,或以手托头,俯伏在桌子上。不论哪种坐姿女性切忌两腿分开或两脚呈八字形,男士双腿可略微分开,但不要超过肩宽。若需侧身说话,不可只转头部,而应上体与腿同时转动面向对方。

  3.走姿

  自然大方、充满活力、神采奕奕; 要领:行走时身体重心可稍向前倾,昂首、挺胸、收腹,上体要正直,双目平视,嘴微闭,面露笑容,肩部放松,两臂自然下垂摆动,前后幅度约45度,步度要始终,一般标准是一脚踩出落地后,脚跟离未踩出脚脚尖距离大约是自己的脚长。行走前进路线,女员工走一字线,双脚跟走成一条直线,步子较小,行如和风;男员工行走脚跟走成两条直线迈稳健大步。 行走时路线一般靠右行,不可走在路中间。行走过程遇客人,应自然注视对方,点头示意并主动让路,不可抢道而行。如有急事需超越时,应先向客人致歉再加快步伐超越,动作不可过猛;在路面较窄的地方遇到客人,应将身体正面转向客人;在来宾面前引导时,应尽量走在宾客的侧前方。

  注意:行走时不能走“内八字”或“外八字”,不应摇头晃脑、左顾右盼、手插口袋、吹口哨、慌张奔跑或与他人勾肩搭背。

  4.蹲姿

  要拾取低处物品时不能只弯上身、翘臀部,而应采取正确的蹲姿。下蹲时两腿紧靠,左脚掌基本着地,小腿大致垂直于地面,右脚脚跟提起,脚尖着地,微微屈膝,移低身体重心,直下腰拾取物品。

  5.手势

  优雅、含蓄、彬彬有礼 要领:在接待、引路、向客人介绍信息时要使用正确的手势,五指并拢伸直,掌心不可凹陷(女士可稍稍压低食指)。掌心向上,以肘关节为轴。眼望目标指引方向,同时应注意客人是否明确所指引的目标。 注意:切记不可只用食指指指点点,而应采用掌式。

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  身高:

 女 165-173cm

  男 173-185cm

  学历:大专以上,专业不限;

  年龄:20-25周岁;

  其他:

  ①口齿清楚,普通话流利,中英文发音基本标准,听力正常;

  ②无精神病史,肝功能正常,无各类慢性疾病;

  ③身体健康,无口吃,无晕车、晕船史;

  ④身体裸露部位无明显疤痕;

  ⑤无明显内外八字步;

  ⑥思想进步、尊纪守法、作风正派、现实表现好、无劣迹;

  5、培训方式:脱产专业培训;

  6、费用模式:签约培训,毕业上不了岗全额退还学费;

  简历接收邮箱:neimenggujl@163.com

  联系人:李老师(137-2204-8788136-7483-6661



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